Kinderyoga Freitag
16:00 Uhr

Atmen, lachen, stark sein: Warum Kinderyoga der perfekte Ausgleich ist

Kinder müssen heute so vieles verarbeiten. Schule oder Kindergarten, Termine, neue Eindrücke, Erwartungen - oft bleibt kaum Zeit, einfach einmal durchzuatmen. Im Kinderyoga dürfen Kinder genau das. Sie bewegen sich, spielen, lachen, entspannen und lernen dabei ganz nebenbei, ihre Gefühle wahrzunehmen, ihre Konzentration zu fördern und Vertrauen in sich selbst zu entwickeln. Jede Stunde ist eine kleine Auszeit vom Alltag - ohne Leistungsdruck, dafür mit ganz viel Freude.

Kinderyoga unterstützt Kinder dabei:
• Konzentration zu fördern
• Gefühle wahrzunehmen
• Zur Ruhe zu kommen
• Selbstvertrauen zu stärken

Für Kinder von 6 bis 10 Jahren.

Wichtige Informationen:
• Bequeme Kleidung & rutschfeste Socken
• Wiederverschließbare Wasserflasche
• Eigene Matte (für Komfort und Hygiene)
• Kleine Gruppe für individuelle Betreuung

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